Мамин масажик та гімнастика для малюків

У перший рік життя малюсиків закладаються всі основи їхнього фізичного та емоційно-інтелектуального розвитку, тому так важливо не пропустити нічого проблемного в розвитку хребта, ніжок, ручок дитини, усіх м’язів. Ми самі про це не задумуємося, але біль у спині дорослого може бути причиною раннього підсаджування або ставлення на ніжки, плоскостопість – неправильного сидіння у віці до 3 років тощо. Найкраще, що може зробити мама для своєї крихітки, – це звичайний легкий масаж та гімнастика, щоденний розвиток та, звісно, подарована любов.

Ми пропонуємо:

Придбати за 2150 грн
або отримати пробний урок
Теми курсу
  • Мамин масажик
    У перший рік життя малюсиків закладаються всі основи їхнього фізичного та емоційно-інтелектуального розвитку, тому так важливо не пропустити нічого проблемного в розвитку хребта, ніжок, ручок дитини, усіх м’язів. Ми самі про це не задумуємося, але біль у спині дорослого може бути причиною раннього підсаджування або ставлення на ніжки, плоскостопість – неправильного сидіння у віці до 3 років тощо. Найкраще, що може зробити мама для своєї крихітки, – це звичайний легкий масаж та гімнастика, щоденний розвиток та, звісно, подарована любов.
    • Особливості маминого масажу
      Лікарські масажі варто проводити тоді, коли є конкретні медичні показання. Інакше найкраще для малюка – це мамин масажик
    • Правила виконання маминого масажу
      Правильна поверхня, тривалість, періодичність виконання – про ці та інші нюанси в уроці
    • Протипоказання для масажу
      Є абсолютні та тимчасові протипоказання до самостійного виконання дитячого масажу малюкам
    • Розпочинаємо мамин масажик для малюків
      Масаж ніжок, ручок, животика, спинки, голівки, а також використання масажних килимків та м'ячиків
      • Виконуємо масаж ніжок
      • Масажуємо малюсику ручки
      • Животик не може залишитися без масажу, особливо в період коліків
      • Масажуємо спинку
      • Голівка теж потребує легкого масажу
      • Масажні м’ячики та масажна щітка як допоміжний інструмент
      • Масажні килимки
    • Корисні поради щодо маминого масажу
      Ділимося з вами хитрощами маминого масажу, щоб якісно та корисно його виконувати
  • Гімнастика для малюків
    Масаж – це лише тимчасова допомога в розвитку малюку, більш важливу роль відіграють постійні заняття гімнастикою та різні вправи, які будуть спрямовані на відпрацювання тієї чи тієї навички, на виправлення тієї чи тієї проблеми. Гімнастика сприяє прискоренню процесів кровообігу та обміну речовин в організмі, впливає на загальний фізичний, а також інтелектуальний розвиток дитини. Гімнастику можемо робити щодня, якщо малюсику це подобається, також ви бачите, що він активний, не втомлюється.
    • Кілька загальних порад щодо занять гімнастикою з малюками
      Як правильно займатися з малюком гімнастикою? Шукайте відповідь у цьому та наступних уроках
      • Загальна гімнастика
    • Вправи на окремі частини тіла під час відповідних етапів розвитку
      Для освоєння нових навичок можемо допомагати малюсику, виконуючи вправи на розвиток окремих частин тіла
      • Вчимося тримати голівку та лежати на животику
        • Вправа «Літачок»
        • Вправа «Плавець»
        • Стимулюємо тримати голівку
        • Формуємо опору на лікті
      • Вчимося повертатися на животик та зміцнюємо спинку
        • Поза «Ембріона»
        • Стимулюємо поворот на животик
        • «Рівняння» малюка
        • Падаємо за іграшкою
      • Навчаємо контакту «рука-нога-рот»
      • Вчимося повзати
        • Формуємо опору на ручки
        • Навчаємо положенню на карачках через підіймання та носіння
        • Підіймаємо малюсика на колінця
        • Вчимо підтягувати ніжки
      • Підготовка до сидіння
        • Поза «Русалка»
        • Поза «Змійка»
      • Підготовка до ходьби
        • Вчимося відчувати опору на ніжки
        • Вчимося опускатися біля опори
        • Вчимося злазити з ліжка
        • Вчимося приставному кроку
        • Повертаємо корпус біля опори
        • Стоїмо на одній нозі та вчимося балансувати
        • Стаємо на пальчики
        • Вчимося повертатися між опорами
        • Вчимося групуватися
        • Вчимося вставати без опори
        • Вчимося кроку вперед
    • Можливі проблеми фізичного розвитку та шляхи їхнього вирішення
      Добре, коли малюк розвивається без жодних зауважень, але можуть виникати нюанси, на які важливо вчасно звернути увагу
      • Асиметрія в розвитку
      • Дисплазія тазобедренних суглобів
      • Звичний нахил/поворот голови та кривошия
      • Загинання «бананом»
      • Гіпертонус спини
      • Положення «літачок»
      • Проблеми при повзанні
        • Інші неправильні варіанти повзання
      • Проблеми при сидінні
        • Якщо малюк сидить з круглою спинкою
      • Проблеми з ходьбою
    • Фітбол
      Заняття на «великому» м'ячику завжди приносить задоволення та користь
      • Вправа «Хитаємося та пружинимо»
      • Вправа «Відкриваємо ручки»
      • Вправа «Тренуємо м’язи спинки»
      • Вправа «Тренуємо опору на ручки»
      • Вправа «Тренуємо ніжки»
      • Вправа «Вчимося балансувати»
      • Вправа «Ходимо біля фітболу»
      • Граємося з малюком на фітболі