Привіт, мамо! Нумо знайомитися!

Коли на світ народжується маленьке диво, хочеться йому навіть прихилити небо. Але окрім великого щастя, на яке так довго очікували, приходять почуття страху, переживання "Чи все правильно я роблю?". Курс "Зростай, малюсику!" буде вашим вказівником на шляху щасливого материнства!

Ми пропонуємо:

  • усе, що потрібно знати, щоб бути готовими до першої зустрічі з малюком та його правильного розвитку в перші 3 місяці життя;
  • понад 145 уроків, понад 40 унікальних відеоуроків із субтитрами, таблиці, схеми, картинки-приклади за 17 темами;
  • відповіді на найпоширеніші запитання матусь за різними темами, безліч порад та лайфхаків;
  • доступ до курсу діє з моменту покупки допоки малюку не виповниться 1 рік;
  • з вами працюватимуть консультанти з ГВ, зі сну, фізичного розвитку в межах цього курсу;
  • спільнота матусь-однодумців у Telegram-групі!

Складіть власний курс із запропонованих уроків без переплати за ті теми, що вас не цікавлять! Пишіть нам у Telegram-бот, Instagram для детальнішої інформації!

Придбати за 3200 грн
або отримати пробний урок
Теми курсу
  • Грудне вигодовування
    Грудне вигодовування – одна з найбільш страшних для молодих матусь тема, але водночас така важлива і необхідна для вашої крихітки. Насправді у грудному вигодовуванні немає нічого страшного, якщо зрозуміти його психологію та ще кілька невеликих нюансів.
    • Підготовка до грудного вигодовування
      Потрібні та не дуже пункти для підготовки до грудного вигодовування
    • Психологія грудного вигодовування
      Грудне вигодовування – це першочергово про жінку, її думки та емоції
    • Чому настільки важливе грудне вигодовування?
      ГВ – це зручно, корисно, емоційно близько, безоплатно
    • Як налаштувати лактацію?
      Правильне прикладання, позитивні емоції, молоковідсмоктувачі – про це та інші нюанси налаштування лактації
    • Зручні пози для годування
      Годувати можна в будь-якій позі, яку ви вважатимете для себе та малюка зручною
    • Тривалість та частота годувань
      Не кожен плач дитини є проханням дати їсти та не весь час, поки груди в ротику, малюк їсть
    • Що можна їсти під час ГВ?
      Грудне вигодовування та дієта – зовсім не сумісні речі. Мамі можна їсти все..., майже все
    • Міфи грудного вигодовування
      Грудне вигодовування – один з найстаріших елементів материнства, але все ще оповитий міфами та легендами
    • Підготовка банку молока
      Банк молока – це помічник мами при хворобах, на початку введення прикорму, коли мамі треба кудись піти
    • Лактостази, мастити та інші можливі проблеми
      Застій молока у грудях – неприємність, яку слід уникати, вчасно й правильно реагувати, якщо вона трапляється
    • Грудне вигодовування та хвороба
      Чи годувати? Як годувати малюка, якщо захворіла? А як бути, якщо ліки несумісні?
  • Сон та режим
    Усі ми любимо сюрпризи, але погодьтеся: краще, коли повсякденне життя можливо контролювати, коли знаємо, що після пробудження ми снідаємо, а перед відходом на сон приймаємо душ. Це дає своєрідне відчуття безпеки та розуміння того, що чекає нас завтра. Так само і малюки. Режим для них – це важлива частина розвитку. Дітки, що живуть за режимом, спокійніші, краще розвиваються, менше вередують. І мама повинна допомогти для своїх крихіток подарувати це відчуття безпеки.
    • Що таке режим у малюків?
      Режим – це запорука хорошого настрою малюсика та мами
    • Норми сну та бадьорості діток
      Оптимальний час бадьорості та тривалість сну малюсиків
    • Як налаштувати режим дня?
      Режим реально налаштувати за 10 днів. Потрібно терпіння та наполегливість мами
    • Що робити в період бадьорості?
      Із ростом малюсика час бадьорості ставатиме все довшим та цікавішим
    • Особливості сну дітей
      Сон малюка – це повторювані цикли чотирьох різних фаз
    • Організація безпечного сну
      Спільний сон чи окреме ліжечко? Сон на спині чи на животику? І багато інших нюансів
    • Вікно на сон
      Щоб без проблем вкласти малюсика спати, потрібно віднайти його вікно на сон
    • Ритуал перед сном
      Ритуал перед сном – це частина ритуалу та основа самостійного засинання
    • Акцент на негативних моментах сну
      Сон у візочку, заколихування та ГВ – усе це негативні асоціації на сон
    • Як відійти від негативних асоціацій на сон?
      Позбутися негативних асоціацій на сон можливо. Головне – набратися терпіння
    • Як спить ваш малюк у кожен з місяців свого життя?
      Режим щомісяця змінюється. Як? Давайте разом знайомитися
      • Сон та режим у 0 місяців
        Як спимо та граємося, коли тільки-но народилися?
      • Сон та режим в 1 місяць
        Як спимо та граємося в 1 місяць?
      • Сон та режим у 2 місяці
        Як спимо та граємося в 2 місяці?
      • Сон та режим у 3 місяці
        Як спимо та граємося в 3 місяці?
  • Усе про стрибки зростання
    Дорослішати важко! В один момент малюк засинає у своєму ліжечку, а просинається ніби на зовсім іншій планеті, де все не таке, як було раніше. Світ ніби перевернувся. Предмети стали ближчими. Вони складаються з різних деталей. А це що? Я вмію вже крутитися на животику? Страшно знову лягати спати, бо ж раптом будуть якісь зміни, а я ще ці не вивчив. Мамо, ти де? Допоможи мені з цим розібратись. Це все про стрибки зростання в малюків. І так важливо розуміти ці періоди та допомагати їх пережити
    • Загальне про стрибки зростання
      Тимчасові періоди життя крихітки, коли малюк отримує нові навички
    • Перший стрибок зростання
      Світ відчуттів. Розвиваються слух, зір, нюх, дотик
    • Другий стрибок зростання
      Світ патернів. Перша посмішка, усвідомлення тіла, межі світу
    • Третій стрибок зростання
      Світ м’яких переходів. Усвідомлені рухи, вивчення тіла
  • Коліки - це не лише про животики
    Коліки – це одна з перших тем, що турбує молодих батьків та може бути причиною їхнього неспокою. Є, звісно, щасливчики, які не відчувають коліків на собі. А є такі, хто справді дуже мучиться через проблеми з животиком, з чим ми звикли асоціювати коліки.
    • Простими словами про коліки: коли, як, чому?
      Коліки – це те, чим лякають; те, що приносить дискомфорт для всіх; те, з чим, здається, нереально впоратися... Чи щось простіше?
    • Як полегшити стан малюка, коли турбує животик?
      Коліки – це те, що реально перемогти, якщо правильно налаштувати режим і побут вашого малюка. Ліки варто відкласти, а от масаж животика буде корисним
      • Масаж малюку при коліках
      • Поза «Ембріона»
  • Фіолетовий плач чи чому малюк плаче?
    У перші місяці життя малюка плач – це нормально. Малюк ще зовсім крихітний, лише трішки може ворушити своїми ручками та ніжками, а енергії значно ж більше. Ось і виходить вона через плач. У цей період можуть бути такі моменти, коли дитина починає сильно кричати без причини: і не голодна, і виспалася, і підгузок сухий, і не коліки… А плач не припиняється. Такі моменти мають назву «фіолетовий плач».
    • Ознаки фіолетового плачу
      Фіолетовий плач – це окремий період життя кожного малюка. Варто знати його головні ознаки!
    • Що робити в цей час мамі, щоб не зійти з розуму?
      З будь-чим можна впоратися, фіолетовий плач – це теж не вирок. Кілька порад, як легше пережити такий період
    • Як швидко заспокоїти малюка?
  • Розвиток малюка від народження до року
    Ви найщасливіша зараз, бо поряд така маленька крихітка. Але водночас така беззахисна та тендітна. Людина серед усіх ссавців народжується найбільш не підготовленою до цього світу. За перший рік свого життя дитина проходить розвиток від малорухомого клубочка щастя до малюка, що робить свої перші кроки та говорить перші слова. У цей час мамі важливо слідкувати за тим, щоб розвиток був гармонійним та правильним, щоб малюк не пропустив жодного з важливих етапів та пройшов усі правильно.
    • Вага та зріст як показники розвитку малюка
      Вага та зріст – параметри, на які усі звертають увагу упродовж першого року життя
    • Особливості розвитку зору малюка
      Малюк не народжується зі 100 % зором: з кожним місяцем картинка світу для нього стає чіткішою та яскравішою
    • Розвиток малюсика за місяцями його життя
      Кожен місяць малюк дивуватиме вас новими вміннями та навичками. У наступних уроках – більше деталей
      • Ми народилися та маємо аж 1 місяць
      • Нам 2 місяці
      • Нам 3 місяці
    • Основні фізичні навички малюка
      Потрібно знати про те, які фізичні навички слід здобути малюку до року, щоб не пропустити нічого важливо!
      • Рефлекси та тонус як перший етап розвитку малюка
      • Вчимося розуміти межі свого тіла та керувати ним
      • Вчимося взаємодіяти з простором
        • Перевертаємося та лежимо на животику
    • Як правильно оглядати малюка?
      Огляд дитини дає мамі важливу інформацію щодо її розвитку. Потрібно знати, на які аспекти слід звернути увагу
  • Граємося та розвиваємося разом!
    Перший рік життя малюка – це ще той челендж. Спочатку ти не знаєш, чим зайнятися, поки дитина спить; а коли прокидається, думаєш: як встигнути провести всі «процедури» до наступного сну. Коли ж цей час бадьорості затягується, починається новий виклик: що робити з живою лялькою, яка ще не може конкретно нічого сказати чи показати? І разом з цим кожна мама розуміє, що саме цей час бадьорості є досить важливим у процесі розвитку та росту малюка. Розглянемо, чим же можна займатися з дитиною, коли вона не їсть, не спить.
    • Поради організації часу бадьорості
      Час бадьорості – це період розвитку вашого малюка, тому проводьте його з користю!
    • Розваги для наймолодших
      Як граємося, коли ми тільки народилися? Розваги для діток від 0 до 3 місяців
    • У що погратися з малюками?
      Кілька варіантів ігор з малюками до року з підручними матеріалами
    • Віршики, пісеньки та забавлянки для малюків
  • Мамин масажик
    У перший рік життя малюсиків закладаються всі основи їхнього фізичного та емоційно-інтелектуального розвитку, тому так важливо не пропустити нічого проблемного в розвитку хребта, ніжок, ручок дитини, усіх м’язів. Ми самі про це не задумуємося, але біль у спині дорослого може бути причиною раннього підсаджування або ставлення на ніжки, плоскостопість – неправильного сидіння у віці до 3 років тощо. Найкраще, що може зробити мама для своєї крихітки, – це звичайний легкий масаж та гімнастика, щоденний розвиток та, звісно, подарована любов.
    • Особливості маминого масажу
      Лікарські масажі варто проводити тоді, коли є конкретні медичні показання. Інакше найкраще для малюка – це мамин масажик
    • Правила виконання маминого масажу
      Правильна поверхня, тривалість, періодичність виконання – про ці та інші нюанси в уроці
    • Протипоказання для масажу
      Є абсолютні та тимчасові протипоказання до самостійного виконання дитячого масажу малюкам
    • Розпочинаємо мамин масажик для малюків
      Масаж ніжок, ручок, животика, спинки, голівки, а також використання масажних килимків та м'ячиків
      • Виконуємо масаж ніжок
      • Масажуємо малюсику ручки
      • Животик не може залишитися без масажу, особливо в період коліків
      • Масажуємо спинку
      • Голівка теж потребує легкого масажу
      • Масажні м’ячики та масажна щітка як допоміжний інструмент
    • Корисні поради щодо маминого масажу
      Ділимося з вами хитрощами маминого масажу, щоб якісно та корисно його виконувати
  • Гімнастика для малюків
    Масаж – це лише тимчасова допомога в розвитку малюку, більш важливу роль відіграють постійні заняття гімнастикою та різні вправи, які будуть спрямовані на відпрацювання тієї чи тієї навички, на виправлення тієї чи тієї проблеми. Гімнастика сприяє прискоренню процесів кровообігу та обміну речовин в організмі, впливає на загальний фізичний, а також інтелектуальний розвиток дитини. Гімнастику можемо робити щодня, якщо малюсику це подобається, також ви бачите, що він активний, не втомлюється.
    • Кілька загальних порад щодо занять гімнастикою з малюками
      Як правильно займатися з малюком гімнастикою? Шукайте відповідь у цьому та наступних уроках
      • Загальна гімнастика
    • Вправи на окремі частини тіла під час відповідних етапів розвитку
      Для освоєння нових навичок можемо допомагати малюсику, виконуючи вправи на розвиток окремих частин тіла
      • Вчимося тримати голівку та лежати на животику
        • Вправа «Літачок»
        • Вправа «Плавець»
        • Стимулюємо тримати голівку
        • Формуємо опору на лікті
      • Вчимося повертатися на животик та зміцнюємо спинку
        • Поза «Ембріона»
        • Стимулюємо поворот на животик
        • «Рівняння» малюка
    • Можливі проблеми фізичного розвитку та шляхи їхнього вирішення
      Добре, коли малюк розвивається без жодних зауважень, але можуть виникати нюанси, на які важливо вчасно звернути увагу
      • Асиметрія в розвитку
      • Дисплазія тазобедренних суглобів
      • Звичний нахил/поворот голови та кривошия
      • Загинання «бананом»
      • Гіпертонус спини
    • Фітбол
      Заняття на «великому» м'ячику завжди приносить задоволення та користь
      • Вправа «Хитаємося та пружинимо»
      • Вправа «Відкриваємо ручки»
  • Малюсикове плавання
    Плавання з немовлятками – це окремий вид мистецтва та повний колодязь корисностей, які може отримати ваш хлопчик чи дівчинка. Плавання – і про фізичний, і про інтелектуальний розвиток дитини. Плавання – це розв’язання проблем з розвитком. Плавання – це зміцнення м’язів. Плавання – це робота над гіпер- та гіпотонусом, над звичним нахилом, поворотом голови, кривошиєю, загином «бананом»…
    • Загальне про плавання з малюками
      Відповіді на найбільш поширені запитання щодо плавання та купання малюків
    • Вправи для плавання в повній ванні
      Вправи для плавання варто обирати залежно від потреби та бажання малюка
      • Правильна підтримка малюсика у воді
      • У водичці можна трішки й порелаксувати
      • Створюємо шторм у ванні
      • Малюємо «вісімки» на воді
      • Відштовхуємося ніжками
      • Пливемо «змійкою»
      • Поза «ембріона» у ванні
      • Полоскання «спинка-живіт»
      • Гімнастика для ручок у воді
      • Гімнастика для ніжок у воді
      • Пірнаємо разом
      • Загартовування малюсиків
    • Кілька корисних порад щодо плавання
      Якщо малюк п'є воду, якщо капризує – в уроці відповіді на ці та інші питання
    • Що потрібно для купання та плавання?
      Про маленьку ванночку, іграшки та інші девайси для ванни
  • Як правильно носити та підіймати малюсика?
    Як правильно носити? Як правильно підіймати? У молодих матусь, а тим більше татусів щодо цього моменту очі стають переляканими, а руки трусяться, щоб не зробити нічого неправильно. Ця тема допоможе розібратися з тим, як правильно тримати на руках малюка, залежно від його віку та умінь, а також як різні варіанти носіння крихіток допоможуть для них розвивати нові вміння.
    • Носіння малюка на руках та мамина спина
      Мамі слід пам'ятати про свою спину теж, коли тримає малюка на руках
    • Як підіймати та опускати дитину з народження
      Нюанси підіймання та опускання малюка у віці до 3-х місяців
    • Важливі нюанси носіння малюка
      Важливо звертати увагу на окремі особливості носіння малюка
    • Як тримати малюка на руках?
      Положення малюсика на руках залежно від його віку та потреб
  • Як обрати одяг для малюсиків?
    Коли майбутня мама при надії, вона хоче скупити всі на світі дитячі магазини. І тоді несе додому пакети з 10-ма парами шкарпеточок, 3-ма комбінезонами, 5-ма шапочками… Однак зачасту деякі речі так і залишаться лежати в шафці, навіть з етикетками. Що ж робити? Скільки та який одяг купувати? А як одягати залежно від погоди? Будемо розбиратися!
    • Що з одягу підготувати на першу зустріч з малюком?
      Готуємося до зустрічі з малюком: який одяг спочатку придбати?
    • Декілька рекомендацій щодо вибору одягу для новонароджених
      Шви назовні, натуральні тканини, розмір... – звертаємо увагу на важливі моменти
    • Як одягати дитину відповідно до температурного режиму?
      Що одягнути малюку залежно від віку кожної пори року?
    • Ще кілька нюансів щодо одягання
      Важливі моменти щодо питання гардеробу малюка та процесу його одягання
  • Які речі купити для малечі?
    В очікуванні малюка хочеться скупити всі на світі дитячі магазини, вибрати 10 видів сосок, пляшечок, кокони… У когось бачили крутий шезлонг, у тих знайомих є іграшка з білим шумом. Але малюк народжується, а деякі речі так і не полишають своїх пакувань, тому що просто є непотрібними для дитини. Будемо розбиратися, що вам знадобиться для життя та розвитку малюка від 0 до року. Цей розділ розглянемо в форматі «річ: наскільки вона потрібна чи взагалі корисна?».
    • Речі для комфортного сну
      Ліжечко, матрацик, білий шум, комфортер – що потрібно для спокійного сну крихітки?
    • Проведення часу бадьорості
      Що потрібно для цікавого та корисного проведення часу бадьорості діток?
    • Речі для прикорму
      Готуємося до прикорму разом: які девайси купити?
    • Купання та плавання
      Не треба скуповувати дитячі ванночки та десятки резинових качечок. Цікаво про це?
    • Коли збираємося йти на прогулянку
      Гуляємо в задоволення для малюка та мами разом!
    • Інші речі для малечі
      Інші не менш важливі та корисні девайси в цьому уроці
  • Гігієна малюків
    Коли народжується такий крихітний беззахисний малюк, якого страшно навіть на ручки взяти, виникає питання: як його ще й купати, які гігієнічні процедури потрібно проводити? Адже там ще не загоївся та не відпав пуп, там кажуть щось за протирання очей, себорейні кірки… А як бути зі статевими органами діток? Стільки запитань, які варто розкласти на полички, щоб мами могли з впевненістю піклуватися про гігієну своїх діток.
    • Догляд за новонародженим
      Обробка пупкової рани, протирання очей, вушок, носика – усе це завдання мами в перший місяць життя малюка
    • Загальні гігієнічні процедури
      Купання та підмивання малюка – загальні гігієнічні процедури, які будете повторювати щодня
    • Гігієна хлопчиків та дівчаток
      Гігієна хлопчиків та дівчаток включає кілька важливих моментів, на які варто зважати батькам
    • Зрізаємо нігтики для малюка
      Зрізати нігтики – іноді ще те випробування для батьків. Сон або ж час грудного вигодовування – ідеальне рішення
    • Запрілості в малюків
      Запрілості – неприємності як для малюка, так і для мами, з якими треба ефективно боротися
    • Підгузки: які обрати?
      Для кожної попи малюка будуть свої ідеальні підгузки
  • Післяпологова депресія
    1 з 7 жінок після пологів страждає на післяпологову депресію. Вам може здаватися, що це точно вас мине, це не станеться з вами. А потім в один момент земля йде з-під ніг, усе навколо не так, ви злитеся на всіх і на себе. Пізніше приходить усвідомлення, що все насправді добре, але цей настрій пригнічення залишається…
    • Що таке післяпологова депресія?
      Післяпологова депресія – це природно для жінки, що стала мамою!
    • Що робити у випадку такої депресії?
      Кілька порад для мами, щоб вчасно та правильно діяти
  • Поради для тата
    Привіт, татусю! Як у такій ролі тобі? Хоча й думками впродовж 9 місяців готувався, але все одно трохи важко. Основні рекомендації щодо догляду за малюком представлені у відповідних розділах курсу. Однак ще є кілька порад саме для тата, які ми хотіли б тут перечислити.
    • Як бути супертатом?
      Стати татом та бути татом – це не одне й те саме. В уроці знайдете кілька секретів справжніх супертат!
  • Вакцинуватися чи ні - ось у чому питання?
    Одна з тих тем, яка сьогодні дуже хвилює матусь, – це вакцинація. Робити чи не робити? Ось у чому запитання. Ми надамо всю основну інформацію про вакцинацію до року, а вже вирішувати, як все ж таки бути, має кожна мама окремо. Не можемо в цьому випадку наполягати на своїй думці.
    • Перелік щеплень до року
      Важливо розуміти, від яких хвороб ви робите щеплення своїй дитині
    • Простими словами про вакцини
      Основна інформація про вакцини, яку варто знати
    • Підготовка до вакцинації
      При підготовці до вакцинації зважайте на наступні моменти
    • Переваги вакцинації та можливі наслідки
      Вакцинація має свою перевірену історію, оповиту різними кутами зору