Курс "Усе про фізичний розвиток!"

Усе про фізичний розвиток!

Перший рік життя малюсика – це щоденні зміни у фізичному розвитку. Мамі важливо слідкувати, щоб малюк не пропустив жодного з важливих етапів та пройшов усі правильно. У курсі пропонуємо огляд усіх основних етапів зростання малюка: від першого викладання на животик до повноцінного запуску ходьби. Мамин масажик, гімнастика та малючкове плавання стануть помічниками для вашого малюсика!

Ми пропонуємо:

118 уроків за 5 темами, понад 60 унікальних відео із субтитрами;
усе про здоровий фізичний розвиток;
огляд поширених проблем та поради щодо їхнього вирішення;
приклади правильних поз для тримання малюка;
доступ до курсу діє упродовж 9 місяців, а індивідуальний супровід малюка упродовж 3 місяців;
з вами працюватиме консультант з фізичного розвитку, який підбере правильний набір вправ із гімнастики та плавання, масажних рухів для вашого малюка;
спільнота матусь-однодумців у Telegram-групі!

Складіть власний курс із запропонованих уроків без переплати за ті теми, що вас не цікавлять! Пишіть нам у Telegram-бот, Instagram для детальнішої інформації!

Придбати за 2950 грн

або отримати пробний урок

Теми курсу

Розвиток малюка від народження до року

Ви найщасливіша зараз, бо поряд така маленька крихітка. Але водночас така беззахисна та тендітна. Людина серед усіх ссавців народжується найбільш не підготовленою до цього світу. За перший рік свого життя дитина проходить розвиток від малорухомого клубочка щастя до малюка, що робить свої перші кроки та говорить перші слова. У цей час мамі важливо слідкувати за тим, щоб розвиток був гармонійним та правильним, щоб малюк не пропустив жодного з важливих етапів та пройшов усі правильно.
- Вага та зріст як показники розвитку малюка
  Вага та зріст – параметри, на які усі звертають увагу упродовж першого року життя
- Особливості розвитку зору малюка
  Малюк не народжується зі 100 % зором: з кожним місяцем картинка світу для нього стає чіткішою та яскравішою
- Розвиток малюсика за місяцями його життя
  
  Кожен місяць малюк дивуватиме вас новими вміннями та навичками. У наступних уроках – більше деталей
  - Ми народилися та маємо аж 1 місяць
  - Нам 2 місяці
  - Нам 3 місяці
  - Нам 4 місяці
  - Нам 5 місяців
  - Нам 6 місяців
  - Нам 7 місяців
  - Нам 8 місяців
  - Нам 9 місяців
  - Нам 10 місяців
  - Нам 11 місяців
  - Нам уже 1 рік!
- Основні фізичні навички малюка
  
  Потрібно знати про те, які фізичні навички слід здобути малюку до року, щоб не пропустити нічого важливо!
  - Рефлекси та тонус як перший етап розвитку малюка
  - Вчимося розуміти межі свого тіла та керувати ним
  - Вчимося взаємодіяти з простором
    - Перевертаємося та лежимо на животику
    - Повзання
    - Сидіння
    - Ходьба
- Як правильно оглядати малюка?
  Огляд дитини дає мамі важливу інформацію щодо її розвитку. Потрібно знати, на які аспекти слід звернути увагу
Мамин масажик

У перший рік життя малюсиків закладаються всі основи їхнього фізичного та емоційно-інтелектуального розвитку, тому так важливо не пропустити нічого проблемного в розвитку хребта, ніжок, ручок дитини, усіх м’язів. Ми самі про це не задумуємося, але біль у спині дорослого може бути причиною раннього підсаджування або ставлення на ніжки, плоскостопість – неправильного сидіння у віці до 3 років тощо. Найкраще, що може зробити мама для своєї крихітки, – це звичайний легкий масаж та гімнастика, щоденний розвиток та, звісно, подарована любов.
- Особливості маминого масажу
  Лікарські масажі варто проводити тоді, коли є конкретні медичні показання. Інакше найкраще для малюка – це мамин масажик
- Правила виконання маминого масажу
  Правильна поверхня, тривалість, періодичність виконання – про ці та інші нюанси в уроці
- Протипоказання для масажу
  Є абсолютні та тимчасові протипоказання до самостійного виконання дитячого масажу малюкам
- Розпочинаємо мамин масажик для малюків
  
  Масаж ніжок, ручок, животика, спинки, голівки, а також використання масажних килимків та м'ячиків
  - Виконуємо масаж ніжок
  - Масажуємо малюсику ручки
  - Животик не може залишитися без масажу, особливо в період коліків
  - Масажуємо спинку
  - Голівка теж потребує легкого масажу
  - Масажні м’ячики та масажна щітка як допоміжний інструмент
  - Масажні килимки
- Корисні поради щодо маминого масажу
  Ділимося з вами хитрощами маминого масажу, щоб якісно та корисно його виконувати
Гімнастика для малюків

Масаж – це лише тимчасова допомога в розвитку малюку, більш важливу роль відіграють постійні заняття гімнастикою та різні вправи, які будуть спрямовані на відпрацювання тієї чи тієї навички, на виправлення тієї чи тієї проблеми. Гімнастика сприяє прискоренню процесів кровообігу та обміну речовин в організмі, впливає на загальний фізичний, а також інтелектуальний розвиток дитини. Гімнастику можемо робити щодня, якщо малюсику це подобається, також ви бачите, що він активний, не втомлюється.
- Кілька загальних порад щодо занять гімнастикою з малюками
  
  Як правильно займатися з малюком гімнастикою? Шукайте відповідь у цьому та наступних уроках
  - Загальна гімнастика
- Вправи на окремі частини тіла під час відповідних етапів розвитку
  
  Для освоєння нових навичок можемо допомагати малюсику, виконуючи вправи на розвиток окремих частин тіла
  - Вчимося тримати голівку та лежати на животику
    - Вправа «Літачок»
    - Вправа «Плавець»
    - Стимулюємо тримати голівку
    - Формуємо опору на лікті
  - Вчимося повертатися на животик та зміцнюємо спинку
    - Поза «Ембріона»
    - Стимулюємо поворот на животик
    - «Рівняння» малюка
    - Падаємо за іграшкою
  - Навчаємо контакту «рука-нога-рот»
  - Вчимося повзати
    - Формуємо опору на ручки
    - Навчаємо положенню на карачках через підіймання та носіння
    - Підіймаємо малюсика на колінця
    - Вчимо підтягувати ніжки
  - Підготовка до сидіння
    - Поза «Русалка»
    - Поза «Змійка»
  - Підготовка до ходьби
    - Вчимося відчувати опору на ніжки
    - Вчимося опускатися біля опори
    - Вчимося злазити з ліжка
    - Вчимося приставному кроку
    - Повертаємо корпус біля опори
    - Стоїмо на одній нозі та вчимося балансувати
    - Стаємо на пальчики
    - Вчимося повертатися між опорами
    - Вчимося групуватися
    - Вчимося вставати без опори
    - Вчимося кроку вперед
- Можливі проблеми фізичного розвитку та шляхи їхнього вирішення
  
  Добре, коли малюк розвивається без жодних зауважень, але можуть виникати нюанси, на які важливо вчасно звернути увагу
  - Асиметрія в розвитку
  - Дисплазія тазобедренних суглобів
  - Звичний нахил/поворот голови та кривошия
  - Загинання «бананом»
  - Гіпертонус спини
  - Положення «літачок»
  - Проблеми при повзанні
    - Інші неправильні варіанти повзання
  - Проблеми при сидінні
    - Якщо малюк сидить з круглою спинкою
  - Проблеми з ходьбою
- Фітбол
  
  Заняття на «великому» м'ячику завжди приносить задоволення та користь
  - Вправа «Хитаємося та пружинимо»
  - Вправа «Відкриваємо ручки»
  - Вправа «Тренуємо м’язи спинки»
  - Вправа «Тренуємо опору на ручки»
  - Вправа «Тренуємо ніжки»
  - Вправа «Вчимося балансувати»
  - Вправа «Ходимо біля фітболу»
  - Граємося з малюком на фітболі
Малюсикове плавання

Плавання з немовлятками – це окремий вид мистецтва та повний колодязь корисностей, які може отримати ваш хлопчик чи дівчинка. Плавання – і про фізичний, і про інтелектуальний розвиток дитини. Плавання – це розв’язання проблем з розвитком. Плавання – це зміцнення м’язів. Плавання – це робота над гіпер- та гіпотонусом, над звичним нахилом, поворотом голови, кривошиєю, загином «бананом»…
- Загальне про плавання з малюками
  Відповіді на найбільш поширені запитання щодо плавання та купання малюків
- Вправи для плавання в повній ванні
  
  Вправи для плавання варто обирати залежно від потреби та бажання малюка
  - Правильна підтримка малюсика у воді
  - У водичці можна трішки й порелаксувати
  - Створюємо шторм у ванні
  - Малюємо «вісімки» на воді
  - Відштовхуємося ніжками
  - Пливемо «змійкою»
  - Пливемо «дельфінчиком»
  - Поза «ембріона» у ванні
  - Полоскання «спинка-живіт»
  - Гімнастика для ручок у воді
  - Гімнастика для ніжок у воді
  - Пірнаємо разом
  - Загартовування малюсиків
- Кілька корисних порад щодо плавання
  Якщо малюк п'є воду, якщо капризує – в уроці відповіді на ці та інші питання
- Що потрібно для купання та плавання?
  Про маленьку ванночку, іграшки та інші девайси для ванни
Як правильно носити та підіймати малюсика?

Як правильно носити? Як правильно підіймати? У молодих матусь, а тим більше татусів щодо цього моменту очі стають переляканими, а руки трусяться, щоб не зробити нічого неправильно. Ця тема допоможе розібратися з тим, як правильно тримати на руках малюка, залежно від його віку та умінь, а також як різні варіанти носіння крихіток допоможуть для них розвивати нові вміння.
- Носіння малюка на руках та мамина спина
  Мамі слід пам'ятати про свою спину теж, коли тримає малюка на руках
- Як підіймати та опускати дитину з народження
  Нюанси підіймання та опускання малюка у віці до 3-х місяців
- Як підіймати та опускати дитину від 3 місяців
  Нюанси підіймання та опускання малюка у віці від 3-х місяців
- Важливі нюанси носіння малюка
  Важливо звертати увагу на окремі особливості носіння малюка
- Як тримати малюка на руках?
  Положення малюсика на руках залежно від його віку та потреб

Усе про фізичний розвиток!

Ми пропонуємо:

Звʼязатися

Рубрики

Курси