Курс "Усе для легкого материнства!"

Усе для легкого материнства!

Бути мамою – це не легко. Усіх лякають коліками, зубами, безсонними ночами, якимись незрозумілими моментами у грудному вигодовуванні... Однак будь-яка проблема має своє рішення. У курсі ми розглядаємо кожну з таких "складових" материнства, пропонуємо дієві та легкі шляхи для початку уникнення, а в іншому випадку – розв‘язання таких проблем.

Ми пропонуємо:

114 уроків за 9 темами, таблиці, схеми, картинки-приклади;
відповіді на найпоширеніші запитання матусь за різними темами, безліч порад та лайфхаків;
збірка рецептів для малюків, потішок, колискових, чорно-білих картинок;
доступ до курсу діє упродовж 6 місяців, індивідуальний супровід малюка упродовж 2 місяців;
з вами працюватимуть консультанти з ГВ, зі сну, з прикорму, які допоможуть знайти відповіді на ваші запитання та вирішити будь-які проблеми;
спільнота матусь-однодумців у Telegram-групі!

Складіть власний курс із запропонованих уроків без переплати за ті теми, що вас не цікавлять! Пишіть нам у Telegram-бот, Instagram для детальнішої інформації!

Придбати за 2250 грн

або отримати пробний урок

Теми курсу

Грудне вигодовування

Грудне вигодовування – одна з найбільш страшних для молодих матусь тема, але водночас така важлива і необхідна для вашої крихітки. Насправді у грудному вигодовуванні немає нічого страшного, якщо зрозуміти його психологію та ще кілька невеликих нюансів.
- Підготовка до грудного вигодовування
  Потрібні та не дуже пункти для підготовки до грудного вигодовування
- Психологія грудного вигодовування
  Грудне вигодовування – це першочергово про жінку, її думки та емоції
- Чому настільки важливе грудне вигодовування?
  ГВ – це зручно, корисно, емоційно близько, безоплатно
- Як налаштувати лактацію?
  Правильне прикладання, позитивні емоції, молоковідсмоктувачі – про це та інші нюанси налаштування лактації
- Зручні пози для годування
  Годувати можна в будь-якій позі, яку ви вважатимете для себе та малюка зручною
- Тривалість та частота годувань
  Не кожен плач дитини є проханням дати їсти та не весь час, поки груди в ротику, малюк їсть
- Що можна їсти під час ГВ?
  Грудне вигодовування та дієта – зовсім не сумісні речі. Мамі можна їсти все..., майже все
- Міфи грудного вигодовування
  Грудне вигодовування – один з найстаріших елементів материнства, але все ще оповитий міфами та легендами
- Підготовка банку молока
  Банк молока – це помічник мами при хворобах, на початку введення прикорму, коли мамі треба кудись піти
- Лактостази, мастити та інші можливі проблеми
  Застій молока у грудях – неприємність, яку слід уникати, вчасно й правильно реагувати, якщо вона трапляється
- Грудне вигодовування та хвороба
  Чи годувати? Як годувати малюка, якщо захворіла? А як бути, якщо ліки несумісні?
- Нюанси легкого відлучення від грудей
  Відлучення від грудей – окремий виклик при грудному вигодовуванні, який теж варто пережити поступово та послідовно
Прикорм для малюків

Прикорм, мабуть, – одна з найбільш важливих та хвилюючих тем для мами. У Мережі зараз можна знайти дуже багато інформації щодо цього процесу, проте вона не відсортована, є достатньо «сміття». У цьому ж розділі ми складемо все в чітку картинку, уніфікуємо та розвіємо багато міфів.
- Що ж таке прикорм та його типи
  Педагогічний чи педіатричний прикорм: що обрати?
- Коли ж час прикорму настає?
  Розглянемо основні ознаки готовності малюка до початку прикорму
- Як вводити прикорм?
  Кілька правил введення прикорму: про монопродукт, мікродозу та інші особливості
- Помилки при введенні прикорму для малюків
  Як вводити прикорм малюку правильно, щоб уникнути проблем з харчовою поведінкою
- Які девайси потрібні для прикорму?
  Що потрібне, а що зайве під час введення прикорму?
- Які продукти можна дітям та в якій послідовності?
  
  За якою схемою вводити продукти для малюка? Розбираємося разом
  - Починаємо прикорм. Його величність Кабачок
  - Королева серед капуст – Броколі
  - Звична для нас усіх Картопля
  - Похрумкаємо як зайчики солоденькою Морквинкою?
  - Ходить Гарбуз по городу – обов’язковий продукт у прикормі малюка
  - А як щодо Бобових?
  - А як щодо смачних кашок? Розпочнімо з Гречки
  - А як щодо Кукурудзяної кашки?
  - Суперечлива Манна каша. Будемо розбиратися!
  - Дитині смакуватиме соковите Яблуко
  - Ох, ці суперечливі Цитрусові
  - А як щодо солоденького парубка Банана?
  - Для повноцінного розвитку малюку треба м’ясо. Зараз про Індичку
  - Скік та скок – як щодо солодкуватого Кролика?
  - «Ко-ко-ко» – смачненька курочка для прикорму
  - Не забуваємо про Телятину. Користі в ній багато
  - Про користь Печінки можна співати оди. Але не все так однозначно. Чому?
  - Поплаваємо? Вводимо у прикорм Рибу
  - А як щодо «моря з острівком посередині» – поговоримо про Яйця?
  - Трішки про Молоко
  - А якщо щодо Вершкового масла? Коли вводити його?
  - Олія в прикормі – це не страшно, а корисно!
  - Буль-буль. Вода в раціоні дітей
- Як та коли вводити алергени під час прикорму?
  Алергени, їхній перелік, особливості введення та прояв алергії
- Як допомогти дитині, коли в неї закреп або діарея?
  Якщо в малюка проблеми зі шлунком під час прикорму, варто йому допомогти
- Що робити, якщо малюк подавився?
  Добре, коли все добре, однак, варто заздалегідь знати, як діяти, якщо малюк подавиться їжею!
- Книга рецептів для малюсиків!
Сон та режим

Усі ми любимо сюрпризи, але погодьтеся: краще, коли повсякденне життя можливо контролювати, коли знаємо, що після пробудження ми снідаємо, а перед відходом на сон приймаємо душ. Це дає своєрідне відчуття безпеки та розуміння того, що чекає нас завтра. Так само і малюки. Режим для них – це важлива частина розвитку. Дітки, що живуть за режимом, спокійніші, краще розвиваються, менше вередують. І мама повинна допомогти для своїх крихіток подарувати це відчуття безпеки.
- Що таке режим у малюків?
  Режим – це запорука хорошого настрою малюсика та мами
- Норми сну та бадьорості діток
  Оптимальний час бадьорості та тривалість сну малюсиків
- Як налаштувати режим дня?
  Режим реально налаштувати за 10 днів. Потрібно терпіння та наполегливість мами
- Що робити в період бадьорості?
  Із ростом малюсика час бадьорості ставатиме все довшим та цікавішим
- Особливості сну дітей
  Сон малюка – це повторювані цикли чотирьох різних фаз
- Організація безпечного сну
  Спільний сон чи окреме ліжечко? Сон на спині чи на животику? І багато інших нюансів
- Вікно на сон
  Щоб без проблем вкласти малюсика спати, потрібно віднайти його вікно на сон
- Ритуал перед сном
  Ритуал перед сном – це частина ритуалу та основа самостійного засинання
- Регрес сну
  Регрес сну трапляється з кожним малюком. Впоратися з цим реально!
- Акцент на негативних моментах сну
  Сон у візочку, заколихування та ГВ – усе це негативні асоціації на сон
- Як відійти від негативних асоціацій на сон?
  Позбутися негативних асоціацій на сон можливо. Головне – набратися терпіння
- Самостійне засинання – це реально
  Самостійне засинання – це запорука того, що малюк може спати всю ніч без прокидань
- Як спить ваш малюк у кожен з місяців свого життя?
  
  Режим щомісяця змінюється. Як? Давайте разом знайомитися
  - Сон та режим у 0 місяців
    Як спимо та граємося, коли тільки-но народилися?
  - Сон та режим в 1 місяць
    Як спимо та граємося в 1 місяць?
  - Сон та режим у 2 місяці
    Як спимо та граємося в 2 місяці?
  - Сон та режим у 3 місяці
    Як спимо та граємося в 3 місяці?
  - Сон та режим у 4 місяці
    Як спимо та граємося в 4 місяці?
  - Сон та режим у 5 місяців
    Як спимо та граємося в 5 місяців?
  - Сон та режим у 6 місяців
  - Сон та режим у 7 місяців
    Як спимо та граємося в 7 місяців?
  - Сон та режим у 8 місяців
    Як спимо та граємося у 8 місяців?
  - Сон та режим у 9 місяців
    Як спимо та граємося в 9 місяців?
  - Сон та режим у 10 місяців
    Як спимо та граємося в 10 місяців?
  - Сон та режим в 11 місяців
    Як спимо та граємося в 11 місяців?
Усе про стрибки зростання

Дорослішати важко! В один момент малюк засинає у своєму ліжечку, а просинається ніби на зовсім іншій планеті, де все не таке, як було раніше. Світ ніби перевернувся. Предмети стали ближчими. Вони складаються з різних деталей. А це що? Я вмію вже крутитися на животику? Страшно знову лягати спати, бо ж раптом будуть якісь зміни, а я ще ці не вивчив. Мамо, ти де? Допоможи мені з цим розібратись. Це все про стрибки зростання в малюків. І так важливо розуміти ці періоди та допомагати їх пережити
- Загальне про стрибки зростання
  Тимчасові періоди життя крихітки, коли малюк отримує нові навички
- Перший стрибок зростання
  Світ відчуттів. Розвиваються слух, зір, нюх, дотик
- Другий стрибок зростання
  Світ патернів. Перша посмішка, усвідомлення тіла, межі світу
- Третій стрибок зростання
  Світ м’яких переходів. Усвідомлені рухи, вивчення тіла
- Четвертий стрибок зростання
  Світ подій. Побудова послідовностей, причинно-наслідкові зв’язки
- П’ятий стрибок зростання
  Світ взаємин. Розвиток великої моторики. Сепараційна криза
- Можлива тривожність
  Не стрибок, але малюк може бути капризним
- Шостий стрибок зростання
  Світ категорій. Побудова кордонів
- Сьомий стрибок зростання
  Світ послідовностей. Алгоритми дій
- Восьмий стрибок зростання
  Світ програм. Формування логічних ланцюжків
- Дев’ятий стрибок зростання
  Вибір різних варіантів розвитку подій, побудова планів
- Десятий стрибок зростання
  Бачення світу та його частин як окремих систем
Коліки - це не лише про животики

Коліки – це одна з перших тем, що турбує молодих батьків та може бути причиною їхнього неспокою. Є, звісно, щасливчики, які не відчувають коліків на собі. А є такі, хто справді дуже мучиться через проблеми з животиком, з чим ми звикли асоціювати коліки.
- Простими словами про коліки: коли, як, чому?
  Коліки – це те, чим лякають; те, що приносить дискомфорт для всіх; те, з чим, здається, нереально впоратися... Чи щось простіше?
- Як полегшити стан малюка, коли турбує животик?
  
  Коліки – це те, що реально перемогти, якщо правильно налаштувати режим і побут вашого малюка. Ліки варто відкласти, а от масаж животика буде корисним
  - Масаж малюку при коліках
  - Поза «Ембріона»
Фіолетовий плач чи чому малюк плаче?

У перші місяці життя малюка плач – це нормально. Малюк ще зовсім крихітний, лише трішки може ворушити своїми ручками та ніжками, а енергії значно ж більше. Ось і виходить вона через плач. У цей період можуть бути такі моменти, коли дитина починає сильно кричати без причини: і не голодна, і виспалася, і підгузок сухий, і не коліки… А плач не припиняється. Такі моменти мають назву «фіолетовий плач».
- Ознаки фіолетового плачу
  Фіолетовий плач – це окремий період життя кожного малюка. Варто знати його головні ознаки!
- Що робити в цей час мамі, щоб не зійти з розуму?
  З будь-чим можна впоратися, фіолетовий плач – це теж не вирок. Кілька порад, як легше пережити такий період
- Як швидко заспокоїти малюка?
Про перші зубки малюсиків

Матусь та татусів часто лякають якимись першими зубками. Розповідають для них страшні історії про те, що попереду безсонні ночі, години плачу, температура… Але разом з цим щомісяця кожна мама чи тато заглядають у той крихітний ротик, чекаючи на перший «зюб». Тому будемо розбиратися: як же ті зубки ростуть та як пережити їхнє прорізування максимально спокійно, наскільки це буде можливо.
- Норми прорізування зубчиків
  Коли чекати на кожен із зубів? Хоча й усе індивідуально, але із загальною статистикою треба ознайомитися
- Якщо зубки виросли раніше ніж 3 місяці
  Раннє прорізування зубів може призвести до негативних наслідків. Варто про це пам'ятати
- Якщо прорізування зубів затримується: можливі проблеми
  Навіть рік і більше можемо чекати на перший зуб, однак при значній затримці варто звернутися до лікаря
- Як зрозуміти, що то вже за кілька днів буде перший зуб
  Прорізування зубів – багаторазовий процес, тому варто бути ознайомленою з усіма його симптомами
- Як полегшити прорізування зубчиків
  Усе, що може полегшити процес прорізування зубів для малюка та мами, зібрано в уроці
- Ще кілька правил під час прорізування зубів
  Як бути з прикормом, вакцинацією під час прорізування зубів, коли загальний імунітет слабне?
- Гігієна ротика
  Чистити зубки потрібно відразу після прорізування першого
Гігієна малюків

Коли народжується такий крихітний беззахисний малюк, якого страшно навіть на ручки взяти, виникає питання: як його ще й купати, які гігієнічні процедури потрібно проводити? Адже там ще не загоївся та не відпав пуп, там кажуть щось за протирання очей, себорейні кірки… А як бути зі статевими органами діток? Стільки запитань, які варто розкласти на полички, щоб мами могли з впевненістю піклуватися про гігієну своїх діток.
- Догляд за новонародженим
  Обробка пупкової рани, протирання очей, вушок, носика – усе це завдання мами в перший місяць життя малюка
- Загальні гігієнічні процедури
  Купання та підмивання малюка – загальні гігієнічні процедури, які будете повторювати щодня
- Гігієна хлопчиків та дівчаток
  Гігієна хлопчиків та дівчаток включає кілька важливих моментів, на які варто зважати батькам
- Зрізаємо нігтики для малюка
  Зрізати нігтики – іноді ще те випробування для батьків. Сон або ж час грудного вигодовування – ідеальне рішення
- Себорейні кірки на голівці
  В один момент на голівці дитини почнуть з'являтися кірки. Що це таке та як з ними боротися?
- Запрілості в малюків
  Запрілості – неприємності як для малюка, так і для мами, з якими треба ефективно боротися
- Підгузки: які обрати?
  Для кожної попи малюка будуть свої ідеальні підгузки
Вакцинуватися чи ні - ось у чому питання?

Одна з тих тем, яка сьогодні дуже хвилює матусь, – це вакцинація. Робити чи не робити? Ось у чому запитання. Ми надамо всю основну інформацію про вакцинацію до року, а вже вирішувати, як все ж таки бути, має кожна мама окремо. Не можемо в цьому випадку наполягати на своїй думці.
- Перелік щеплень до року
  Важливо розуміти, від яких хвороб ви робите щеплення своїй дитині
- Простими словами про вакцини
  Основна інформація про вакцини, яку варто знати
- Підготовка до вакцинації
  При підготовці до вакцинації зважайте на наступні моменти
- Переваги вакцинації та можливі наслідки
  Вакцинація має свою перевірену історію, оповиту різними кутами зору

Усе для легкого материнства!

Ми пропонуємо:

Звʼязатися

Рубрики

Курси